Abnehmcoach für Vielbeschäftigte: Zum Wunschgewicht ohne Verzicht und ohne Hunger

Mit Benjamin Grün kannst du:

Bewertungen

Diese Zahlen machen den
Unterschied

20+

Aktive Kunden

10kg

Gewichtsabnahme in 12 Wochen

+121

Leben verändert

Bist du bereit für deinen Traumkörper?

KENNST DU DAS...

In deinem Alltag bleibt wenig Zeit für Ernährung und Sport

Dir fehlt die Motivation zum Abnehmen

Du weißt nicht, wie du beim Abnehmen vorgehen sollst

Du fühlst dich nicht mehr wohl in deinem Körper
 
Sinnlose Ratschläge, Bücher oder Diäten
 

...DU WILLST ABER DAS?

Eine alltagstaugliche und zeitsparende Ernährungsweise

Motivierende Aufgaben und Herausforderungen

Immer wissen was zu tun ist

Deinen Traumkörper erreichen

Einen Experten, der dich effektiv an dein Ziel bringt 

SO SCHAFFST DU ES DEINEN TRAUMKÖRPER ZU ERREICHEN:

Ziele erreichen!

Schon zu Beginn des Jahres hast du dir vorgenommen, endlich abzunehmen, wie eigentlich jedes Jahr doch irgendwie klappt es bisher nicht. Wie wäre es, wenn du das nächste mal am Strand voller Stolz dein T-Shirt ausziehen kannst. Keine Sorgen, kein Verstecken, einfach nur frei sein und mit anderen gemeinsam das schöne Wetter genießen! 

Keine Diät!

Du hast bereits unzählige Diäten probiert und hattest nie den richtigen Erfolg?

Viele Diäten versuchen dich einzuschränken und zwingen dich zum Verzicht. Aber so funktioniert nachhaltiges Abnehmen nicht! Oder hast du Lust auf Sport und Verzicht? Ich hatte das nie und bin deshalb immer gescheitert.

 

Keine Diät!

Du hast bereits unzählige Diäten probiert und hattest nie den richtigen Erfolg?

Viele Diäten versuchen dich einzuschränken und zwingen dich zum Verzicht. Aber so funktioniert nachhaltiges Abnehmen nicht! Oder hast du Lust auf Sport und Verzicht? Ich hatte das nie und bin deshalb immer gescheitert.

 

Meine Methode funktioniert!

Doch dann entdeckte ich eine Methode, die mein Leben für immer verändert hat. Die wahre Ursache für Übergewicht ist nicht auf dem Teller! Ich zeige dir, wie du ohne Sport und ohne Verzicht abnehmen kannst, in dem ich…

 

Persönliches Abnehmcoaching

1. Persönliche Betreuung

…dein persönlicher Ansprechpartner bin und die Betreuung auf deine Bedürfnisse abstimme.

Online Coaching

2. Effektiver Weg zum Ziel

…deine IST-Situation analysiere und dir einen individuellen Weg zu deinem Ziel aufzeige.

3. Einfache Ernährung

…deine Ernährung alltagstauglich und effizient gestalte. Ernährung darf nichts mit Verzicht und Hunger zu tun haben. du wirst nicht glauben, wie einfach das sein kann.

Das sagen meine Kunden über mich:

Marc Hoff - Webdesigner

Marc dick

Ausgangssituation: 02.04.2021

Gewicht: 101,6kg
Körperfettanteil: 28,1%
Problem:
Ungesunde Ernährung und wenig Motivation für Bewegung und Sport.
Lösung:
Einfache und alltagstaugliche Ernährung in Kombination mit einem zeitsparenden und zugleich effektiven Training.
 
Ist-Situation nach 14 Wochen:
Gewicht: 91,6kg (-10kg)
Körperfettanteil 15,1% (-13%)

Marie Hentgen - Lehrerin

Ausgangssituation: 15.06.2021

Gewicht: 75,8kg
Problem:
Bereits einige Kilos abgenommen, aber seit längerer Zeit stagniert sie.
Lösung:
Genaue Analyse des IST-Stande, Zieldefinition und einfache Ernährungstipps für den stressigen Alltag.
 
Ist-Situation nach 12 Wochen:
Gewicht: 66,4kg (-9,4kg)

„Ich war an einem Punkt angekommen, an dem ich es alleine nicht geschafft hätte noch mehr abzunehmen. Benni hat mir mit wenigen Tipps dabei geholfen, nicht aufzugeben und mich immer wieder motiviert. Es war wichtig für mich zu sehen, dass ich nicht viel ändern muss und mir zwischendurch auch etwas gönnen kann.“ 

„Ich war an einem Punkt angekommen, an dem ich es alleine nicht geschafft hätte noch mehr abzunehmen. Benni hat mir mit wenigen Tipps dabei geholfen, nicht aufzugeben und mich immer wieder motiviert. Es war wichtig für mich zu sehen, dass ich nicht viel ändern muss und mir zwischendurch auch etwas gönnen kann.“ 

Ausgangssituation: 15.06.2021

Gewicht: 75,8kg
Problem:
Bereits einige Kilos abgenommen, aber seit längerer Zeit stagniert sie.
Lösung:
Genaue Analyse des IST-Stande, Zieldefinition und einfache Ernährungstipps für den stressigen Alltag.
 
Ist-Situation nach 12 Wochen:
Gewicht: 66,4kg (-9,4kg)

Marc Hoff - Webdesigner

„Gemeinsam werden Ziele erarbeitet, welche anspruchsvoll jedoch klar zu erreichen sind. Mit 10kg Gewichtsverlust, Aufbau von Muskelmasse sowie der Halbierung des eigenen Körperfetts, waren mir diese 12 Wochen sehr hilfreich und ich fühle mich einfach besser und agiler!“

Anika Seiwert - Lehrerin

„Durch sein Wissen konnte ich meinen Horizont erweitern und habe neue Energie geschöpft. Seine Workouts und Ernährungstipps haben mir sehr geholfen meinen Weg in die gesunde Lebenswelt zu finden, ganz ohne Hungern und ohne Zwang!“

Nicolas Quinten - Geschäftsführer

„Sehr begeistert von der Challenge und vor allem erstaunt von dem positiven Ergebnis. Alles sehr genau erklärt und bei Rückfragen schnelle und kompetente Hilfsstellungen. Jederzeit wieder!“

Pascal Klein - Leitender Angestellter

„Ein motivierendes und abwechslungsreiches Coaching, prima organisiert und durchgeführt. Bei Fragen rund um die Themen Ernährung, Abnehmen und Training ist Benjamin kompetenter Ansprechpartner immer erreichbar.“

Sandra Seiwert - Lehrerin

„Es hat sehr viel Spaß gemacht. Auch nachdem ich mein eigentliches Ziel erreicht hatte konnte ich durch Benjamin noch weitere 4 Kilo abnehmen. Man konnte die Aufgaben gut in den Alltag integrieren. Würde es selbst jederzeit wieder starten und jedem empfehlen.“

Leon Schmidt - Steuerberater

„Endlich hat es jemand geschafft, dass ich lange motiviert bleibe und auch Spaß beim Abnehmen hatte. Als besonders angenehm empfand ich die Sprechstunde. Aufgrund seiner angenehmen und freundlichen Art freute ich mich immer auch unsere gemeinsamen Gespräche“

Daniel Schmitt - Selbstständiger

„Benjamin ist genau zum richtigen Zeitpunkt in mein Leben getreten. Ich war aufgrund verschiedener Krankheiten, privater und geschäftlicher Probleme in einem gesundheitlich sehr schlechten Zustand. Benjamin hat sich mir persönlich angenommen und meinen Lifestyle komplett verändert. Er hat mich bei meinen ersten Schritten einer Ernährungsumstellung an die Hand genommen und mir den Weg gezeigt. Ich habe jetzt Klarheit über meine persönliche Ernährung. Ich bin so dankbar für seine Unterstützung. Vielen dank für deine Unterstützung und vor allem Danke dass du mich gefunden hast. Ich kann dich 100% weiterempfehlen.“

Sarah Meiser - Apothekerin

„In der Zusammenarbeit mit Benjamin habe ich einen strukturierten Weg gefunden, um endlich mein Wunschgewicht zu erreichen. Damit einher ging eine klare Fokussierung auf die alltagstaugliche Ernährung in Verbindung mit meinem zeitintensiven Beruf. Mein Wissen über Ernährung habe ich durch die Anleitung von Benjamin aufwerten und festigen können. Der Anfang war nicht einfach, wenn man sich allerdings an die Leitplanken von Benjamin hält, kommt der Erfolg. Der Prozess funktioniert definitiv. Ich kann die Zusammenarbeit mit Benjamin, der sich durch Expertise und Motivation auszeichnet, ohne Einschränkungen weiterempfehlen.“

Mike Paulus - Selbstständiger

„Benjamin hat mir gezeigt, dass ich meinen stressigen Alltag mit einer gesunden und einfachen Ernährung kombinieren kann. Ich musste mir nicht viele Gedanken um mein Essen machen, sodass ich Zeit für andere Dinge hatte. Ich habe es geschafft in 14 Wochen mehr als 12kg abzunehmen. Das hätte ich mir vorher nicht vorstellen können. Benjamin hat es geschafft, dass ich auch in schwierigen Phasen immer auf dem richtigen Weg geblieben bin.“

Dein maximaler Nutzen mit Benjamin Grün:

Spare dir Fahrtkosten & Zeit

Setze alles entspannt von Zuhause um, anstatt unzählige 

Stunden im Fitnessstudio zu verbringen.

Bleibe stets auf dem richtigen Weg

Mit den richtigen Aufgaben und Tipps kommst du deinem Wunschgewicht näher, ohne vom Weg abzukommen.

Keine Diät

Profitiere von meiner erprobten Strategie, um ohne Diäten und Bücher endlich erfolgreich abzunehmen.

Bleibe immer motiviert

Mit den richtigen Herausforderungen sowie dem richtigen Mindset helfe ich dir deine Motivation aufrecht zu halten.

Erreiche dein Wunschgewicht sicher in kurzer Zeit

Sei dir sicher, dass ich ALLES für deinen Erfolg gebe und wir dein Wunschgewicht erreichen werden! Ich stehe zu meinem Wort.  

Verzichte nicht auf dein Lieblingsessen

Die wahren Ursachen von Übergewicht liegen hauptsächlich im Kopf. Ich zeige dir, wie du deine Ernährung langfristig umstellen kannst, ohne dabei auf dein Lieblingsessen verzichten zu müssen.

Meine Erfolgs-
geschichte

Ich im Jahr 2013

Bild früher

Ich im Jahr 2021

2. Erstgespräch

Du wirst persönlich mit mir darüber sprechen, ob ich dir helfen kann. 

3. Strategiegespräch

Wenn im Erstgespräch alles passt, dann gibt es ein ausführliches Strategiegespräch. Im Gespräch hast du die Möglichkeit zu entscheiden, ob du langfristig mit mir zusammenarbeiten möchtest.

Benjamin Grün Fitness- und Personaltraining
Hirschweg 1, 66701 Beckingen

Telefon: +49 (0)170 / 7463713
Mail: info@benjamingruen.com

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